Bà bầu có ăn được lá lốt không ?

Thứ Ba, 15-11-2016

Chào các bác sĩ, em năm nay 26 tuổi hiện đang mang thai được 8 tuần. Lúc chưa mang thai em thường xuyên ăn lá lốt, đây là món khoái khẩu của em, đặc biệt là món lá lốt cuộn thịt bò nướng. Tuy nhiên từ lúc mang thai tới nay, mẹ chồng không cho em ăn lá lốt, bà nói ăn lá lốt nhiều sau này không có sữa cho con bú, em thì không tin lắm, đồng thời đang trong thời kỳ thai nghén nên em càng thèm ăn món này nhưng mẹ chồng lại không cho ăn. Bác sỹ cho em hỏi bà bầu có ăn được lá lốt không? Nếu ăn được thì ăn khoảng bao nhiêu là đủ. Em cảm ơn!

Ngọc My – 26 tuổi- Đồng Nai

ba-bau-co-an-duoc-la-lot-khong-3

Bác sĩ giải đáp:

Chào Ngọc my, tôi xin được giải đáp thắc mắc của em như sau:

Trước tiên là về cây lá lốt. Lá lốt còn có tên gọi khác là Lá Lốp, Tất bát. Tên khoa học là Piper lolot C. DC. (Họ Hồ tiêu). Đây là loại cây được trồng nhiều ở các vùng nông thôn, có tác dụng chữa bệnh và chế biến nhiều món ăn ngon. Lá lốt có các thành phần hóa học như  flavonoid, alcaloid, tinh dầu chuyên trị đau xương khớp, đau răng, ỉa chảy, đầy hơi, nhức đầu.

Còn theo Đông y thì lá lốt có tính ôn, hạ khí chỉ thống chuyên trị phong thấp, tê bại, chân tay lạnh, tiêu hóa kém, đầy hơi, nôn mửa, thận và bàng quang…Theo lý mà nói đây là loại cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Còn việc mẹ bạn nói ăn lá lốt nhiều khiến không có sữa cho con bú là không có căn cứ. Từ trước đến nay không có 1 nghiên cứu chứng minh nào cho việc ăn lá lốt khiến tắc sữa cả. Vì vậy bạn vẫn có thể ăn lá lốt mà không cần phải kiêng khem gì. Về lượng ăn, thì cái gì cũng vậy, ăn nhiều quá sẽ mang lại những tác dụng không tốt. 1 tuần bạn chỉ nên ăn 1 đến 2 bữa có lá lốt.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Thay vì phải kiêng ăn lá lốt thì bạn nên kiêng những thực phẩm sau, chúng mới là những thực phẩm không tốt cho bà bầu: Ngải cứu, rau răm, rau sam, rau ngót, ớt chuông, cải xoăn… đây là những thực phẩm rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng đối với phụ nữ mang thai thì chúng làm mất máu, động thai, thậm chí khiến cho thai phụ bị sảy thai, vô cùng nguy hiểm.

Khi mang thai việc tìm hiểu về những thực phẩm nào tốt hoặc gây hại cho thai nhi là điều cần thiết. Tuy nhiên cũng không nên quá kiêng khem hoặc ăn quá nhiều 1 loại thực phẩm nào đó. Hy vọng với những giải đáp ở trên đã phần nào giải đáp được thắc mắc của bạn Ngọc My, chúc bạn và em bé trong bụng được khỏe mạnh. Thân chào!

Bà bầu có ăn được lá lốt không ?
3 (60%) 5 votes

Bài viết liên quan

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *