Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ cây lạc tiên bạn đã biết?

Thứ Sáu, 01-12-2017

Bị mất ngủ dù chỉ một đêm thôi sáng mai bạn đã cảm thấy rất mệt mỏi huống gì mất ngủ mấy ngày liền. Điều này, tất yếu về lâu về dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, không khó hiểu khi những cách điều trị mất ngủ luôn là thông tin được nhiều người quan tâm. Gần đây, có khá nhiều bạn đọc gửi thư về cho chuyên trang baithuocquy.org để hỏi về bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ cây lạc tiên. Để giúp bạn đọc có thể hiểu hơn về hiệu quả cũng như cách dùng nguyên liệu này để điều trị bệnh mất ngủ chúng tôi sẽ cung cấp một vài thông tin hữu ích trong bài viết hôm nay.

Những mối nguy hiểm từ bệnh mất ngủ

Mỗi người chúng ta trung bình cần ngủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày. Đây là thời gian ngủ cần thiết để cơ thể  phục hồi lại các chức năng sau khi đã hoạt động cả một ngày trời. Tuy vậy không phải ai cũng có thể thực hiện được điều này vì rất nhiều nguyên nhân. Chẳng hạn như: sử dụng chất kích thích trước khi ngủ, căng thẳng áp lực, tuổi tác… Bạn không nên chủ quan trước những dấu hiệu của bệnh mất ngủ. Vì hiện tượng này xảy ra thường xuyên là hết sức nguy hiểm. Cụ thể là:

hiện tượng mất ngủ

  • Ảnh hưởng đến tâm lý: thiếu ngủ làm cơ thể không có thời gian phục hồi dễ dẫn đến những triệu chứng mệt mỏi và từ đó là các thay đổi về mặt tâm lý. Những người ngủ không đủ thường hay lo lắng, khó chịu và bực dọc vô cớ…
  • Làm cho nhan sắc bị ảnh hưởng: ngủ không đủ sẽ làm da da sạm đi, quầng mắt tốt màu, mặt mũi hốc hác.
  • Tinh thần không minh mẫn: việc thiếu ngủ làm các cơ quan không được nghỉ ngơi từ đó hoạt động trì trệ hơn. Cụ thể máu lưu thông lên não không hiệu quả khi mất ngủ sau một đêm dài chính là nguyên nhân của hiện tượng hay quên, đãng trí.
  • Mất ngủ chính là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều bệnh nguy hiểm: bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, bệnh ung thư, bệnh loãng xương, vô sinh… Chúng ta có thể phân tích cụ thể về hiện tượng vô sinh khi bị mất ngủ. Vì khi phụ nữ bị thiếu ngủ sẽ làm giảm mức leptin dẫn đến ức chế sự rụng trứng và mang thai. Bên cạnh đó hormone estrogen cũng sẽ bị suy giảm khi thiếu ngủ.

Tham khảo bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ cây lạc tiên

Thông thường khi bị bệnh mất ngủ bệnh nhân sẽ tìm đến các loại thuốc an thần nhưng việc sử dụng các loại thuốc này lâu dần không tốt cho thần kinh cũng như chức năng của gan thận. Vì vậy, bạn nên nghiên cứu điều trị bệnh bằng các bài thuốc dân gian. Tức là từ các nguyên liệu tự nhiên sẽ vừa hiệu quả lại rất an toàn. Chẳng hạn như cách chữa bệnh mất ngủ từ cây lạc tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu trong bài viết hôm nay. Đây là bài thuốc dân gian được truyền tụng nhưng đã được chứng minh về mức độ hiệu quả bởi các công trình nghiên cứu của các nhà khoa học hiện đại.

Có lẽ, nhiều người vẫn còn ngạc nhiên với cách chữa bệnh mất ngủ từ cây lạc tiên nhưng quả thật bài thuốc này hết sức hiệu quả.Theo đông y, cây lạc tiên có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và an thần. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thành phần của cây lạc tiên có nhiều chất rất tốt cho sức khỏe. Cụ thể hoạt chất flavoinoid và alkaloid có tác dụng tốt trong việc ổn định thần kinh, an thần và kích thích giấc ngủ. Vì vậy mà bạn không thể bỏ qua nguyên liệu này nếu muốn điều trị dứt điểm bệnh mất ngủ.

chữa bệnh mất ngủ bằng cây lạc tiên

Chỉ bằng nguyên liệu này chúng ta có thể có tới 3 bài thuốc chữa bệnh mất ngủ. Cụ thể như sau:

** Sử dụng lạc tiên để ăn 

Lấy lá non và ngọn lạc tiên đem để nấu canh và ăn hàng ngày. Cách này giúp bạn có một giấc ngủ ngon dễ dàng.

** Bài thuốc uống

  • Lấy ngọn lạc tiên phơi khô, bảo quản để dùng dần.
  • Mỗi ngày dùng ngọn lạc tiên khô hãm như nước trà.
  • Dùng để uống trước khi đi ngủ 2 tiếng để có được một giấc ngủ thật ngon

** Dùng cao lạc tiên 

Sản phẩm cao lạc tiên đang được bài bán tại các nhà thuốc đông y bạn có thể mua được dễ dàng. Mỗi ngày trước khi đi ngủ dùng từ 2-4 thìa là đủ.

Với cách làm này bạn cần phải kiên trì và áp dụng thường xuyên thì mới có hiệu quả. Những hoạt chất sẽ dần dần được cơ thể hấp thụ và phát huy hiệu quả điều trị bệnh. Đồng thời, bạn nên tạo cho mình một tâm thế thoải mái, tránh căng thẳng mệt mỏi làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Chúng tôi vừa giới thiệu cho bạn một cách rất chi tiết cách chữa bệnh mất ngủ từ cây lạc tiên. Mong rằng với cách làm đơn giản này bạn sẽ nhanh chóng có được một giấc ngủ thật ngon.

Bạn có thể tham khảo thêm:

5 cách chữa bệnh mất ngủ an toàn không dùng thuốc

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ cây lạc tiên bạn đã biết?
5 (100%) 1 vote

Bài viết liên quan

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *