Cách chữa bệnh gút bằng sữa chua lạ mà hay

Thứ Hai, 29-01-2018

Ăn sữa chua không chỉ giúp chúng ta tiêu hóa tốt, làn da sáng đẹp mà còn có tác dụng chữa bệnh nữa đấy nhé. Chuyên mục hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách chữa bệnh gút bằng sữa chua tại nhà. Nào xin mời các bạn cùng theo dõi nhé.

Tác dụng chữa bệnh của sữa chua

Sữa chua là một chế phẩm từ sữa, là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được mọi người yêu thích. Bên trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa của cơ thể người. Chúng sẽ giúp chuyển hóa sữa thành peptone và acid amin.

Vậy thì tại sao sữa chua lại có tác dụng trong việc điều trị bệnh gút?

Thứ nhất, dùng sữa chua sẽ giúp chúng ta bổ sung thêm canxi vào cơ thể một cách an toàn, dễ hấp thu. Hệ cơ xương khi được cung cấp đủ canxi sẽ chắc khỏe hơn và do đó những cơn đau do bệnh gút gây ra cũng sẽ giảm bớt.

Thứ hai, trong sữa chua có chứa vi khuẩn enzym proteaza kích thích hệ tiêu hóa khiến cho chúng ta có cảm giác dễ chịu, ăn uống ngon miệng và chất dinh dưỡng hấp thụ được tốt hơn, do đó chúng ta sẽ có thêm sức khỏe để chống lại bệnh. Việc cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp việc tương tác thuốc tốt hơn khi điều trị bệnh gút.

 

Thứ ba, đường lactose sẽ được chuyển hóa thành axit lactic là chất hỗ trợ sản sinh ra hoạt chất có tác dụng khử những hoạt chất gây hại cho cơ thể và giúp loại bỏ axit uric trong máu. Axit uric là nguyên nhân chính gây ra bệnh gút.

 

Thứ tư, những người bị bệnh gút thường hay bị béo phì, cao huyết áp nên dùng sữa chua sẽ giúp điều chỉnh đường huyết ổn  định hơn do đó cũng ngăn ngừa được bệnh tiến triển nặng hơn.

Cả đông y và tây y đều ghi nhận sữa chua là loại thực phẩm có lợi mà bệnh nhân gút nên ăn.

Cách chữa bệnh gút bằng sữa chua

Trên đây chúng ta đã tìm hiểu cơ sở chữa bệnh gút bằng sữa chua. Vậy thì dùng thế nào cho hiệu quả?

Cách dùng sữa chua để chữa bệnh gút cực kì đơn giản. Bạn chỉ cần mỗi ngày dùng 1 hộp sữa chua là được. Dùng đều đặn và thường xuyên.

Mỗi ngày 1 hộp sữa chua sẽ hỗ trợ chúng ta có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, kích thích tiêu hóa, làm đẹp da và quan trọng nhất là hỗ trợ điều trị bệnh gút ở những bệnh nhân bị bệnh gút.

Dùng sữa chua đều đặn sau một thời gian bạn sẽ thấy bệnh của mình được cải thiện.

 

Chữa bệnh gút bằng sữa chua cần lưu ý gì?

Thứ nhất, bạn nên tuân thủ đúng liều lượng dùng sữa chua hàng ngày. Chỉ nên ăn mỗi ngày 1 hộp và phải ăn đều đặn liên tục. Ăn quá nhiều sẽ gây ra những phản ứng bất lợi đấy nhé.

Nên ăn sữa chua không đường để đảm bảo lượng đường đưa vào cơ thể ổn định cũng như ổn định đường huyết, ngăn chặn quá trình lão hóa tế bào.

Khi ăn sữa chua cần xem kĩ hạn sử dụng, nếu đã khui ra thì nên ăn hết trong ngày là tốt nhất.

Sau cùng bạn nên hiểu rằng việc ăn sữa chua mỗi ngày sẽ hỗ trợ chúng ta điều trị bệnh gút hiệu quả hơn chứ không thể thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh. Đối với những cơn đau cấp tính do bệnh gút gây ra thì chúng ta vẫn phải dùng thuốc để điều trị.

Ngoài ra, khi chữa bệnh gút, kết hợp với dùng sữa chua hàng ngày bạn nên lưu ý:

  • Không ăn quá nhiều chất đạm như thịt đỏ, đồ ăn nhanh, đóng hộp để duy trì lượng purin trong máu ổn định.
  • Uống đủ nước, ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
  • Tăng cường ăn rau xanh và trái cây hàng ngày.
  • Tránh xa thực phẩm chứa chất kích thích.
  • Hạn chế thực phẩm chứa nhiều vitamin C, đồ chua vì chúng kích thích sản sinh axit uric trong máu bệnh nhân bị gút.

Có thể bạn quan tâm:

 

Cách chữa bệnh gút bằng sữa chua lạ mà hay
Rate this post
Nhóm nội dung:

Bài viết liên quan

  • Lá khôi tía chữa bệnh đau dạ dày như thế nào
  • Bị mất ngủ nên ăn gì để có giấc ngủ ngon?
  • Các loại trái cây tốt nhất cho người bị đau dạ dày
  • Cách dùng lá dâu tằm chữa bệnh mất ngủ
  • Ngủ ngon giấc với bài thuốc đơn giản từ chuối xanh
  • Điều trị bệnh xuất tinh sớm hết bao nhiêu tiền?
  • Các loại thảo dược chữa bệnh gút siêu an toàn
  • Tác dụng của tinh bột nghệ là gì, uống thế nào cho đúng?
  • Bình luận

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *