Chế độ ăn uống dành cho người bệnh thận yếu

Thứ Ba, 09-05-2017

Thận yếu là một căn bệnh khá nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến việc lọc thải các chất trong cơ thể. Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với người bị thận yếu. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin về chế độ ăn khi mắc căn bệnh này.

1/ Những biểu hiện của người mắc bệnh thận yếu

Nhu chúng ta đã biết một người bình thường có 2 quả thận. Chức năng chính là lọc máu và lọc các chất độc hại trong cơ thể. Bệnh thận yếu tức là căn bệnh mà thận không thể thực hiện tốt chức năng như bình thường. Bệnh này dẫn đến sự mất cân bằng, trao đổi trong cơ thể bị xáo trộn. Đó là tình trạng không ổn định. Dần dần sẽ phát sinh nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Các triệu chứng thường gặp nhất của người thận yếu là

  • Thường hay  rùng mình chi lạnh. Tức là thường hay sợ lạnh, cảm giác lạnh ở tay và chân. Có lúc lạnh đến khớp đầu gối và khuỷu tay
  • Chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ ác mộng nhiều
  • Hen suyễn: do thận không thực hiện được chức năng tích khí nên dẫn đến hơi thở khò khè. Nặng hơn là tình trạng ra mồ hôi lạnh.
  • Đau lưng: đau chủ yếu ở vùng thận. Người bị nhẹ thì khó khom lưng nhưng nếu bị nặng có thể có triệu chứng đau nhức bàn chân, gót chân.
  • Thường hay đi tiểu về đêm: do chức năng lọc thận yếu nên thường đi tiểu nhiều, có khi 1 tiếng đi 1 lần

Ngoài ra còn nhiều biểu hiện để cảnh báo thận của bạn đang gặp vấn đề bất thường.

Về nguyên nhân gây bệnh thận yếu có thể kể đến như: do bệnh tiểu đường, do tuổi tác, do hút nhiều thuốc lá, do thừa cân, lười vận động. Dù bất kì nguyên nhân nào thì bệnh thận yếu cũng vô cùng nguy hiểm nếu chẳng may mắc phải.

2/ Chế độ ăn dành cho những người bệnh thận yếu

Người bệnh thận yếu bị hạn chế rất nhiều trong việc ăn uống. Vì vậy cần phải có những chế độ ăn riêng dành cho người mắc bệnh này. Cụ thể chúng ta có thể kể đến những thực phẩm nên ăn và không nên ăn đối với người bị thận yếu như sau:

♥ Nên ăn: Vì thận yếu nên chức năng của thận cũng bị hạn chế. Vậy nên chúng ta cần ăn những loại thực phẩm có lợi cho hoạt động của thận. Chẳng hạn như:

  • Ớt đỏ giúp phá võ chất thải trong máu nên rất tốt cho người bị thận
  • Lòng trắng trứng cung cấp protein ít phốt pho
  • Súp lơ giúp loại bỏ chất độc hại trong cơ thể nhờ chất indoles, glucosinolates và thiocyanates.
  • Cá giúp chống viêm tốt nên giảm các vấn đề về thận.
  • Nên thường xuyên uống các loại nước trái cây để làm tan chất thải, giúp dễ dàng đưa chất thải ra ngoài.

♥ Nên kiêng:

  • Cần phải kiêng những thực phẩm giàu kali và phốt pho như các loại hạt, bơ đậu phộng, đậu khô, socola, chuối, sữa chua, cam, cà chua, khoai tây… Điều này giúp thận bớt đi hoạt động lọc 2 chất này ra khỏi cơ thể.
  • Hạn chế ăn các loại thức ăn giàu protein như: cá hồi, thịt bò, ức gà… Thay thế vào đó là các loại ít protein hơn như: tôm, đậu phụ. Điều này hạn chế hoạt động của thận. Vì khi protein bị phá vỡ sẽ gây ra những chất thải trong máu.
  • Hạn chế những thức ăn có nhiều muối vì muối quá mức sẽ giữ lại nhiều chất lỏng. Dẫn đến hoạt động của thận vất vả hơn

Ngoài chế độ ăn uống người bị bệnh thận yếu nên làm theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đồng thời có các bài tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe. Mong rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp bạn xây dựng được chế độ ăn uống hợp lý nếu không may mắc bệnh thận yếu.

 

Chế độ ăn uống dành cho người bệnh thận yếu
Rate this post

Bài viết liên quan

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *