Khi bị bệnh gút nên kiêng cữ những gì là tốt nhất?

Thứ Hai, 24-07-2017

Bệnh gút là căn bệnh phổ biến ở nam giới, phần lớn nguyên nhân của bệnh gút là do chế độ ăn uống. Chính vì vậy muốn điều trị bệnh gút hiệu quả thì bệnh nhân phải có chế độ kiêng cữ kĩ lưỡng. Vậy thì khi bị bệnh gút nên kiêng cữ những gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu sau đây.

1/ Bệnh gút

Bệnh gút hay còn được dân gian gọi vui là bệnh nhà giàu vì có nguyên nhân do ăn nhiều các loại thức ăn giàu đạm. Lâu ngày lượng axit uric tích tụ nhiều và hình thành các tinh thể axit uric sắc nhọn lắng đọng đâm vào các khớp xương và gây ra sưng viêm, đau nhức và nhiều biến chứng khác nếu không được điều trị kịp thời.

Bệnh nhân gút đang trong quá trình điều trị cần phải thực hiện nghiêm chỉnh các lời khuyên cũng như chế độ kiêng cữ trong ăn uống hàng ngày. Việc kiêng cữ sẽ hỗ trợ quá trình điều trị bệnh gút nhanh chóng và hiệu quả hơn rất nhiều.

2/ Bệnh nhân gút nên kiêng gì?

Những thực phẩm giàu đạm

Như ở trên chúng ta đã biết một trong những nguyên nhân cơ bản dẫn đến bệnh gút là do lượng thức ăn giàu đạm có gốc purin như: hải sản, nghêu, sò, tôm, cua, ốc, hến; một số loại thịt đỏ như thịt bò, dê, cừu; Bên cạnh đó các loại nội tạng động vật là gan, tim, lòng, phổi, óc, thận cũng quá nhiều đạm không tốt cho bệnh nhân bị bệnh gút.

Các loại thực phẩm bổ dưỡng từ trứng như trứng vịt lôn, trứng cút lộn hay các loại măng, nấm, giá, bạc hà cũng không tốt cho bệnh nhân bị bệnh gút vì chúng góp phần làm gia tăng quá trình sản sinh axit uric trong cơ thể và khiến cho bệnh gút nặng hơn.

Những thức ăn giàu đạm thực vật như đậu phụ, sữa đậu nành, ngũ cốc cũng không nên ăn.

Các thực phẩm giàu chất béo và gia vị như thức ăn nhanh, thức ăn chiên dầu mỡ, các loại mì tôm, đồ khô, đồ lên men, dưa muối, cải muối nên tránh xa.

Những thực phẩm chứa nhiều chất kích thích

Bia rượu, cà phê, thuốc lá, các thức uống có cồn, lên men đều không tốt và cần tuyệt đối tránh xa. Đặc biệt các loai nước uống có ga và có đường hóa học sẽ khiến nguy cơ bị béo phì tăng cao và làm cho bệnh gút nặng hơn.

Một số bệnh nhân hay có thói quen bệnh là uống cam chanh để bồi bổ mà không biết rằng loại trái cây này cần dùng cẩn thận. Đối với các bệnh nhân bị bệnh gút thì đưa vào cơ thể nhiều vitamin C sẽ làm tăng nguy cơ gây kết tủa tinh thể urat và tạo gánh nặng cho thận, gan.

Xem thêm:

Ngoài việc kiêng các thực phẩm không tốt ở trên thì bệnh nhân bị bệnh gut cũng cần lưu ý giờ giấc ăn uống. Ăn khuya quá sẽ làm gan phải làm việc vất vả, nếu gan bị tổn thương thì quá trình chuyển hóa đạm và sinh ra axit uric sẽ càng nhiều hơn.

Trên đây chính là những lưu ý kiêng cữ khi bị bệnh gút cần ghi nhớ. Tuân thủ theo những điều này bệnh nhân gút sẽ có cơ hội phục hồi bệnh nhanh hơn và cũng hạn chế trường hợp bệnh tái phát.

 

Khi bị bệnh gút nên kiêng cữ những gì là tốt nhất?
Rate this post
Nhóm nội dung:

Bài viết liên quan

  • Lá khôi tía chữa bệnh đau dạ dày như thế nào
  • Bị mất ngủ nên ăn gì để có giấc ngủ ngon?
  • Các loại trái cây tốt nhất cho người bị đau dạ dày
  • Cách dùng lá dâu tằm chữa bệnh mất ngủ
  • Ngủ ngon giấc với bài thuốc đơn giản từ chuối xanh
  • Cách chữa bệnh gút bằng sữa chua lạ mà hay
  • Điều trị bệnh xuất tinh sớm hết bao nhiêu tiền?
  • Các loại thảo dược chữa bệnh gút siêu an toàn
  • Bình luận

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *