NGƯỜI BỊ ĐAU DẠ DÀY NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ ?

Thứ Ba, 25-04-2017

Với lối sống thiếu khoa học như hiện nay thì số người mắc bệnh dạ dày sẽ ngày càng tăng lên đáng kể, bệnh không những gây đau đớn mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến mọi sinh hoạt của bản thân và gia đình. Vậy khi mắc bệnh dạ dày, bệnh nhân cần phải quan tâm đến chế độ ăn uống để bệnh nhanh khỏi hẳn và không để lại biến chứng. Dưới đây là danh sách các thực phẩm và người bệnh nên và không nên sử dụng khi đang bị đau dạ dày.

Bệnh đau dạ dày

Theo số liệu thống kê, số người mắc bênh dạ dày ở Việt Nam ngày càng gia tăng và diễn biến xấu hơn, khó điều trị vì thói quen ăn uống thiếu khoa học.

Ai cũng có thể mắc bệnh đau dạ dày, kể cả trẻ em, người lớn hay người cao tuổi, nếu lối sống thiếu khoa học cứ tiếp diễn. Bệnh có các biểu hiện như: đau vùng thượng vị (vùng trên rốn), ợ hơi, ợ chua, nôn và buồn nôn, bệnh nhân mắc bệnh có thể nhanh chóng sút cân, gầy yếu và xanh xao. Bệnh lâu ngày có thể dẫn đến xuất huyết dạ dày, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

Các nguyên nhân gây bệnh dạ dày phổ biến nhất:

  • Ăn uống mất vệ sinh, ăn vội vàng, không nghỉ ngơi sau khi ăn no.
  • Bị vi khuẩn Hp tấn công.
  • Ăn nhiều thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, chiên qua chiên lại nhiều lần
  • Tâm lý căng thẳng.
  • Vừa ăn vừa xem tivi, nghe nhạc hay đọc báo,…cũng là nguyên nhân đau dạ dày cần tránh.

Các thực phẩm tốt cho bệnh nhân dạ dày:

1/ Ăn nhiều rau xanh, cũng cấp chất xơ và dinh dưỡng để cơ thể dễ hấp thu và dễ tiêu hóa. Sử dụng thực phẩm chứa nhiều tinh bột, nhiều đạm và ít dầu mỡ.

2/ Sử dụng dầu thực vật thay cho các loại dầu, mỡ động vật.

3/ Bột mì là thực phẩm thích hợp cho bệnh nhân dạ dày. Nên sử dụng bánh mì, bánh bao,…vào mỗi buổi sáng.

4/ Sử dụng thực phẩm nhiều chất đạm để duy trì chế độ dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, như tôm, cua, cá biển, mực,…

5/ Nên kết hợp uống nghệ và mật ong vào mỗi buổi sáng, vừa có tác dụng chữa bệnh dạ dày, vừa làm cho da đẹp hơn,…

Các thực phẩm bệnh nhân dạ dày nên tránh xa:

1/ Các thực phẩm cay, chua, nóng, chứa nhiều dầu mỡ: đồ ăn nhanh, ớt, chanh, hạt tiêu,…

2/ Tuyệt đối không nên sử dụng đu đủ (dù là quả sống hay chín) trong các bữa ăn.

3/ Không sử dụng bia, rượu, thuốc lá, các chất kích thích khác.

4/ Không tự ý sử dụng các loại thuốc khác khi đang mắc bệnh dạ dày và bệnh lý nào đó. Vì đôi khiến làm cho dạ dày tổn thương nặng hơn.

Nên đi khám và điều trị kịp thời để bệnh không diễn biến tồi tệ hơn.

NGƯỜI BỊ ĐAU DẠ DÀY NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ ?
5 (100%) 3 votes

Bài viết liên quan

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *